Libro La Triple E

Libro la Triple E

Javier Urra nacido en Estella (Navarra) en el año 1957, doctor en Psicología clínica y Pedagogo terapeuta fue el encargado de impartir la charla que llevaba como titulo "El reto de conocerse uno mismo", en el que presento el libro la triple E.

Un libro en el que este psicólogo forense explica como cada uno debe encontrar su escala de estabilidad emocional para conocerse a si mismo y saber las cosas que debe cambiar. Javier Urra trata con este libro de que cada persona sepa asimilar los errores que comete diariamente y que los amigos y la familia aunque los ven no los dicen. Para conocerse a si mismo ay que verse en los ojos de otro. Si uno mira solo hacia dentro no terminara de ver esos errores.

A lo largo de la charla el pasado día 11 de abril  el autor del libro explico con detalle los aspectos más importantes que ha querido reflejar en el mismo para que las personas que lo lean puedan encontrar su estabilidad emocional. Se trata de un juego en el que es necesario hacerse varias preguntas.

¿Que proyecto tengo en la vida?

¿Que pensé que quería ser hace años y que e  conseguido?

¿Se ha truncado mi objetivo principal?

¿Cómo veo mi futuro?

Un conjunto de preguntas cuyo objetivo es conocer nuestra fortaleza, nuestro lado oscuro, y nuestros miedos. La forma de responder a ellas además de vernos nosotros mismos es saber como nos ven los demás.

Otro de los puntos de interés en la charla es cuando el autor del libro, hablo sobre uno de los temas que más preocupa a los padres en la actualidad como es el ciberacoso, donde las victimas y su entorno son quien lo padece mientras que la sociedad no termina de entender este gran problema mientras que a ellos no les afecte.

Además del ciberacoso este Psicólogo de prestigio internacional puso mucho interés a la hora de transmitir a los asistentes que las redes sociales y el abuso sexual son dos de los problemas que están presentes en la sociedad y que si no se controlan pueden ocasionar graves problemas, en algunos casos irreversibles en otros a quien los padece.

Para prevenir el abuso sexual hay que saber escuchar a los niños que muestran rechazo en ir con alguien. Al mismo tiempo los padres tienen que saber en todo momento con quien se comunican sus hijos en redes sociales. 

De este forma se conseguirá dar un paso muy importante a la hora de que nuestros hijos puedan ser victimas de cualquiera de estos problemas que están presentes en la sociedad en la que vivimos.

Opinión

La sinceridad, el saber conocerse a si mismo y reconocer los errores para mejorar en nuestra vida son los aspectos con los que me quede de esta charla que el autor del libro nos transmitió. 

Para ello tenemos que ser sinceros, tanto con nosotros mismos como con las personas que nos rodean.

Muchas veces nos empeñamos en hacer algo o ir algún sitio y no nos damos cuenta del peligro que eso nos puede ocasionar. 

Por lo tanto siempre que hagamos algo debemos estar convencidos de que no nos va as suponer ningún problema, y en caso de duda consultar con nuestros padres.